Wechselwirkung mit Medikamenten – Welche Lebensmittel sind ein Risiko? Wer kennt ihn nicht – den oft aus Sicht des Verbrauchers viel zu langen Beipackzettel, der jeder Arzneiverpackung beiliegt und der von vielen Patienten nur oberflächlich oder gar nicht gelesen wird. Nicht wenige Patienten nehmen das Arzneimittel, dass sie von ihrem Arzt verschrieben bekamen, [...]
Wenn die Nacht zum Tag wird: Schlafstörungen – was tun? Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist lebensnotwendig. Weshalb ist das so? Während des Schlafens, besonders in der Tiefschlafphase, werden viele Wachstumshormone ausgeschüttet, die u.a. eine große Bedeutung für die Stärkung unseres Immunsystems und für die Zellregeneration haben. Während des Schlafens entspannt unser [...]
Salbei-Altbewährtes aus der Natur Steht bei Ihnen ein Töpfchen Salbei auf der Fensterbank? Nein? Dann sollten Sie es schnellstens tun, denn Salbei ist nicht nur ein hervorragendes Küchengewürz, sondern auch eine altbewährte Heilpflanze, deren Blätter über eine Arzneiwirkung verfügen. Salbei (lat. salvare = heilen) kam bereits in der Antike als Heilpflanze zum Einsatz. Ihr [...]
Sommer, Sonne, Hautschutz Mit dem Beginn der warmen Jahreszeit freuen wir uns am meisten auf die Sonne – uns am Strand von ihr bräunen zu lassen oder im Sonnenschein spazieren zu gehen. Die meisten wissen, wie wichtig es ist, in den Sommermonaten Sonnencreme aufzutragen, um Sonnenbrände und weitere Hautschäden zu vermeiden. Was viele [...]
Mariendistel Es gibt kaum einen Menschen auf der Welt, der noch nie Arzneimittel verabreicht bekommen hat. Aber was passiert in unserem Körper, wenn wir Arzneimittel einnehmen? Unsere Leber unser zentrales Organ für unseren Stoffwechsel. Ihre Aufgaben sind vielfältig. Neben der Produktion von lebenswichtigen Proteinen und Gallenflüssigkeit ist sie auch verantwortlich für die Verwertung [...]
Hast du dir schon einmal Gedanken über deine Haut gemacht? Bestimmt, denn unsere Haut beeinflusst unseren Gesundheitszustand und unser Wohlbefinden, besonders auch unser Selbstwertgefühl. Haben wir ein unreines Hautbild oder glänzende, fettige Haut, fühlen wir uns oft nicht gut. Ist unser Hautbild jedoch klar und strahlend, geht es uns gut – wir strahlen [...]
